จากคำอธิบายเหล่านี้ก่อให้เกิดคำถามที่น่าสนใจตามมาว่า แล้ว MBTI สามารถทำนายได้ไหมว่าใครที่มีแนวโน้มในการติดสารเสพติดบ้าง? 

วันนี้ Alcohol Rhythm เปลี่ยนจังหวะชีวิตคนติดเหล้าจะพาคุณมาหาคำตอบไปพร้อมกัน

เข้าใจ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)

ก่อนอื่นแบบสำรวจบุคลิกภาพนี้เกิดจากการคิดค้นและพัฒนาโดย 2 แม่ลูก Katherine Briggs และ Isabel Briggs Myers ซึ่งต้องการนำทฤษฎีทางจิตวิทยาของ Carl Jung มาต่อยอดและปรับใช้ในชีวิตประจำวันให้ง่ายขึ้น โดยแก่นทฤษฎีของ Carl Jung มองว่าแม้ผู้คนดูเหมือนจะมีพฤติกรรมหลากหลายไร้แบบแผน แต่แท้จริงแล้วมีระเบียบ (orderly) และมีความสม่ำเสมอ (consistent) โดยแบบของพฤติกรรมที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับการรับรู้ (perception) และการตัดสิน (judgment) ซึ่งนำไปสู่ทัศนคติ เป้าหมาย พฤติกรรม ฯลฯ ของแต่ละคน

การประเมิน MBTI ได้แบ่งผู้คนตามลักษณะที่สำคัญ 4 ประการ ได้แก่

– การเปิดเผย (Extroversion) vs. ชอบเก็บตัว (Introversion) (E vs I)

ตัวชี้วัดนี้วัดการรับพลังงานและการเข้าสังคม หากใครเป็นคนชอบเข้าสังคม (extrovert) จะดูดซับพลังงานจากการใช้เวลากับผู้อื่น ในขณะเดียวกันคนที่ชอบเก็บตัว (introvert) จะชาร์จแบตตัวเองผ่านการใช้เวลากับตัวเอง อาจจะดูหนัง หรืออ่านหนังสือเงียบๆ

– ใช้ประสาทสัมผัส (Sensation) vs. ผ่านการหยั่งรู้  (Intuition) (S vs N)

ด้านวิธีการรับรู้หรือประมวลผลข้อมูล คนรับรู้ผ่านประสาทสัมผัส ก่อนนำมาประมวลผลข้อมูล พวกเขาจะจดจ่อกับปัจจุบัน และมีแนวโน้มเป็น “นักปฏิบัติ” ในขณะที่คนที่เชื่อในการรับรู้ด้วยสัญชาตญาณ ลางสังหรณ์จะสนใจในภาพรวม และชอบความรู้เชิงนามธรรมมากกว่า

– ใช้ความคิด (Thinking) vs. ใช้ความรู้สึก (Feeling) (T vs F)

ตัวชี้วัดที่บ่งบอกถึงวิธีการตัดสินใจ ผู้ใช้ความคิดจะตัดสินใจอยู่บนพื้นฐานของข้อเท็จจริง ขณะที่อีกกลุ่มจะตัดสินใจด้วยอารมณ์ ค่านิยม และสถานการณ์ทางสังคม ณ เวลานั้น

– ตัดสิน มีระเบียบแบบแผน (Judging) vs. ยืดหยุ่น (Perceiving) (J vs P)

ด้านแนวทางการใช้ชีวิต สำหรับคนที่เป็นแบบแผน (Judging) จะใช้ชีวิตมีขั้นตอน มีแบบแผน ควบคุมชีวิตตัวเองได้ดี ชอบความมีระเบียบเรียบร้อย ส่วนคนที่เป็นแบบยืดหยุ่น (Perceiving) จะชอบใช้ชีวิตแบบเรื่อยๆ ปรับตัวไปตามสถานการณ์ต่างๆ ที่ได้เจอ พร้อมจะปรับเปลี่ยน เปิดทางเลือกไว้เสมอ ไม่ชอบตัดสินใจอะไรถ้ายังไม่จำเป็น

ดังนั้นเมื่อตอบคำถามทั้ง 4 ข้อและนำตัวอักษรจาก 4 ใน 8 มาเรียงกันจะได้บุคลิกภาพที่แตกต่างกัน 16 แบบ เช่น ESTJ ก็จะเป็นคนที่มีบุคลิกชอบเปิดเผย (Extroversion) ใช้ประสาทสัมผัส (Sensation) ใช้ความคิด (Thinking) และมีแนวทางการดำเนินชีวิตแบบตัดสิน มีแบบแผน (Judging) เป็นต้น

ประเภทบุคลิกภาพ MBTI กับการติดสารเสพติด

แม้ว่าจะมีการถกเถียงเกี่ยวกับ “บุคลิกภาพเสพติด (addictive personality)” ว่ามีอยู่จริงหรือไม่ อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัย Alcoholism and personality ของ Roger T. Mulder แสดงอัตราการเป็นโรคสุราเรื้อรังที่สูงขึ้นกับลักษณะบุคลิกภาพสำคัญ ได้แก่ ความหุนหันพลันแล่น, การแสวงหาความแปลกใหม่, และโรคประสาท แม้จะเป็นเช่นนั้นแต่ผู้เชี่ยวชาญก็เตือนว่าอย่าเชื่อจนหมดใจ มีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเสพสารเสพติด ทั้งสิ่งแวดล้อม พันธุกรรม และสุขภาพจิต

ข้อมูลด้านล่างจึงเป็นข้อสันนิษฐานที่ถูกตั้งจากการสกัดงานวิจัยที่มีอยู่ และคำอธิบายเกี่ยวกับแต่ละบุคลิกภาพที่ถูกแบ่งใน MBTI ซึ่งมีลักษณะแตกต่างกัน ทำให้คาดการณ์ว่าบุคลิก MBTI ต่อไปนี้อาจจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับการติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์

ISFP

คนที่มีบุคลิกภาพแบบ ISFP มักเป็นคนเรียบง่าย มีความคิดสร้างสรรค์ เป็นธรรมชาติ และอ่อนน้อมถ่อมตน โดย ISFP จะมีแนวโน้มใช้สารเสพติดด้วยตัวเองมากกว่าคนกลุ่มอื่นๆ การศึกษาชิ้นหนึ่ง ชื่อ “ความแตกต่างของบุคลิกภาพพื้นฐานระหว่างผู้ป่วยโรคแอลกอฮอล์ / สารเสพติดที่มีและไม่มีความผิดปกติของอารมณ์ (UNDERLYING PERSONALITY DIFFERENCES BETWEEN ALCOHOL/SUBSTANCE-USE DISORDER PATIENTS WITH AND WITHOUT AN AFFECTIVE DISORDER)” ซึ่งเปรียบเทียบลักษณะบุคลิกภาพท่ามกลางบุคคลที่ประสบปัญหาการเสพติด นักวิจัยพบว่า ISFP เป็นหนึ่งในประเภท MBTI ที่พบบ่อยที่สุดในบรรดาผู้ที่มีปัญหาความผิดปกติทางอารมณ์ (mood disorder) ไม่เพียงแค่นั้น แต่ละลักษณะบุคลิกของบุคคล เช่น การเก็บตัว การใช้ประสาทสัมผัส การใช้ความรู้สึก และยืดหยุ่นต่อการใช้ชีวิต ก็พบบ่อยในกลุ่มที่มีปัญหาความผิดปกติทางอารมณ์เช่นเดียวกัน

ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น ทำได้เพียงคาดเดาสาเหตุที่เกิดขึ้น แต่จากข้อมูลของเว็บไซต์ Truity พบว่ากลุ่ม ISFP มีอัตราความเครียดทางการเงินและการเลี้ยงดูบุตรสูงที่สุด นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะอ่อนไหว เบื่อง่ายและมีแนวโน้มที่จะไม่ค่อยวางแผนสำหรับอนาคต ปัจจัยเหล่านี้แต่ละอย่างอาจทำให้ ISFP มีความเสี่ยงสูงต่อการใช้สารเสพติด

ESFJ

คนที่อยู่ในกลุ่ม ESFJ มีลักษณะใจกว้าง ตรงไปตรงมาและมีความรับผิดชอบ บางครั้งก็ถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่มีแนวโน้มน้อยที่สุดที่จะใช้ในสารเสพติด ในการศึกษาพบว่าบุคลิกภาพประเภทนี้ถูกนำเสนอมากเกินไปในกลุ่มคนมีปัญหาการเสพติด แม้ไม่มีปัญหาสุขภาพจิตใดๆ ที่เกี่ยวข้อง

เหตุใดจึงอาจขัดแย้งกัน ในบางแง่กลุ่มคนที่มีบุคลิกภาพ ESFJ คาดว่าตรงกันข้ามกับ ISFP พวกเขาไม่น่าจะเลือกใช้สารเสพติดในการรับมือปัญหา แต่ก็มีแนวโน้มที่จะติดจากบุคลิกนิสัยที่แท้จริง ปกติ ESFJ เป็นกลุ่มคนที่ชอบเข้าสังคมและต่อต้านการเปลี่ยนแปลงอยู่แล้ว หากพวกเขาเริ่มดื่มหนักกับเพื่อนมากเกินไป พวกเขาอาจยึดติดกับการดื่มแอลกอฮอล์นานพอที่จะเปลี่ยนเคมีในสมอง จากนั้นก็พึ่งพามัน และเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของพวกเขาเอง

INTP

คนประเภทนี้มักเป็นนักคิดที่มีตรรกะและมีจินตนาการ บางครั้งความอยากรู้อยากเห็นตามธรรมชาติของคน INTP อาจทำให้พวกเขามีปัญหา ตามข้อมูลที่ปรากฏในเว็บไซต์ Truity INTP เป็นประเภทบุคลิกภาพใน MBTI ที่พบบ่อยที่สุดในหมู่นักศึกษาที่ละเมิดนโยบายแอลกอฮอล์และยาเสพติด บุคลิกภาพประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นคนสันโดษ เข้าถึงทรัพยากรในการแก้ปัญหาน้อย และไม่ค่อยมีความพึงพอใจในอาชีพ โดยรวมแล้ว INTPs อาจไม่ใช่กลุ่มเสี่ยงสูงสุดสำหรับการเสพติด แต่พวกเขาควรระวังพื้นที่สีเทาระหว่างความเบื่อหน่ายทางปัญญา (Intellectual ennui) ความโดดเดี่ยวและการใช้สารเสพติด

 แบบสำรวจ MBTI สามารถทำนายการติดเหล้าได้จริงไหม?

ยังคงมีหลักฐานช่วยยืนยันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคลิกภาพและการดื่มเหล้าหรือใช้สารเสพติดอย่างจำกัดอยู่ การใช้ประสาทสัมผัส (sensing) ดูเหมือนจะเป็นลักษณะที่พบได้บ่อยในผู้ที่ประสบปัญหากับการเสพติด นอกจากนี้การเป็นคนชอบเข้าสังคม (extrovert) ยังดูเหมือนเชื่อมโยงกับการดื่มสุรา อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าโดยรวมแล้วคนเก็บตัวและคนชอบเที่ยวชอบกินแอลกอฮอล์ในปริมาณที่แตกต่างกัน

กล่าวอีกนัยหนึ่งบุคลิกภาพอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับวิธีการและเหตุผลใช้สารเสพติดมากกว่าปริมาณการใช้จนทำให้เกิดการเสพติด ข้างบนจึงเป็นสมมติฐานที่เกิดขึ้น เพราะไม่ว่าจะมีบุคลิกภาพแบบใดก็มีโอกาสที่จะดื่มหนักด้วยกันทั้งนั้น สิ่งที่น่าสนใจคือการศึกษาช่วยทำให้เห็นความแตกต่างของการเสพติดในแต่ละบุคคล ซึ่งอาจจะนำไปสู่ความท้าทายจนนำมาสู่การเสาะหาวิธีรักษาหลากหลายและเหมาะสมต่อลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละคน

ที่มา: https://riahealth.com/2020/09/04/myers-briggs- addiction/?fbclid=IwAR3du0u8eXpDr7OfxbsFGEE6rPsz-AvSthmHfYW_6z5BQHELnQYjjJlFEXw

https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/

https://www.capt.org/mbti-assessment/mbti-overview.htm

http://www.getrealme.com/thinking-or-feeling/

http://faculty.uml.edu/rsiegel/47.272/documents/Mulder_Alcoholism-personality.pdf

https://academic.oup.com/alcalc/article/34/3/370/185680

https://www.truity.com/personality-type/ISFP

https://www.truity.com/personality-type/INTP

https://riahealth.com/2020/08/18/do-introverts-drink-more-alcohol/

https://www.arrowpassage.com/addictive-personality-traits/

เรื่องและภาพ: ทีมงาน Alcohol Rhythm

The post บุคลิกภาพ MBTI บอกแนวโน้มติดแอลกอฮอล์ได้จริงไหม? ใครที่น่าห่วง? appeared first on Alcohol Rhythm.

หนึ่งในอาชีพที่ขึ้นชื่อเรื่องคอแข็ง ดื่มหนักคงหนีไม่พ้นอาชีพทหาร การวิเคราะห์ข้อมูลต่อจากข้อมูลสำรวจของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคตั้งแต่ปีค.ศ. 2013 ถึง 2017 โดยบริษัทด้านพฤติกรรมสุขภาพของประเทศสหรัฐอเมริกาอย่าง Delphi ผ่านผู้ตอบแบบสำรวจกว่า 27,000 คนใน 25 อุตสาหกรรม พบว่าทหารใช้เวลาหลายวันต่อปีในการดื่มด่ำแอลกอฮอล์มากกว่าแรงงานในอุตสาหกรรมอื่นๆ  ในปีค.ศ.2017 พวกเขาดื่มถึง 130 วันต่อปี และดื่มหนัก 4-5 แก้วต่อการดื่มในหนึ่งครั้ง

แม้ว่าข้อมูลดังกล่าวจะออกมาสอดคล้องกับแบบสำรวจพฤติกรรมสุขภาพประจำปีของเพนตากอนและรายงานของสื่อที่เปิดเผยเกี่ยวกับการจับกุมเจ้าหน้าที่ในข้อหาก่ออาชญากรรมตั้งแต่ลหุโทษไปจนถึงคดีข่มขืนและการฆาตกรรม อันมีสาเหตุมาจากปัญหาการดื่มเหล้าของเจ้าหน้าที่ แต่งานวิจัยการวิเคราะห์ข้อมูลจากข้อมูลการสำรวจของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคนี้ก็อาจจะมีอคติทางข้อมูล เนื่องจากมีผู้ตอบแบบสอบถามอยู่ในกองทัพ 81 นาย และเป็นทหารเรือ นักบิน และทหารยามชายฝั่ง ซึ่งมีพฤติกรรมการดื่มที่หนักอยู่แล้ว

อย่างไรก็ตาม ยังมีงานวิจัยอีกชิ้นที่ชี้ให้เห็นปัญหาการดื่มแอลกอฮอล์ในกองทัพ จากผลการสำรวจพฤติกรรมทางด้านสุขภาพ Health-Related Behavior Survey หรือ HRBS ที่จัดทำโดย Rand Corp หน่วยงานคลังสมองในวอชิงตัน ในค.ศ.2018 พบว่าร้อยละ 30 ของนายทหารถูกรายงานว่าเป็นผู้ดื่มสุราหนักและมีสมาชิกกองทัพ 1 ใน 3 ของทั้งหมด มีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ที่ระบุว่าพวกเขามีพฤติกรรมการดื่มที่เป็นอันตราย มีโอกาสเป็นโรคติดสุรา

เมื่อมาดูรายละเอียดตามเหล่าทัพในสหรัฐอเมริกา ตามรายงาน HRBS ปีค.ศ. 2015 พบว่านาวิกโยธินมีพฤติกรรมการดื่มที่เป็นอันตรายมากที่สุด และมักส่งผลกระทบทางลบต่อการทำงาน เช่น มีพฤติกรรมเสี่ยงพลาดวันทำงาน หรือมีปัญหาส่วนตัวร้ายแรง ซึ่งจากรายงานพบว่ามีทหารครึ่งหนึ่งถูกรายงานพฤติกรรมทางลบดังกล่าว ขณะที่กองทัพอากาศมีเปอร์เซ็นต์ของปัญหาการดื่มต่ำที่สุด

สำหรับประเทศไทย จากวารสารสาธารณสุข เผยแพร่งานวิจัย “ปัจจัยทำนายพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของทหารกองประจำการ จังหวัดสระบุรี” วิจัยนายทหาร 256 นายผ่านแบบสอบถาม สุ่มตามสัดส่วนจากหน่วยงาน โดยเก็บข้อมูลในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2560 พบว่าสามารถแยกกลุ่มเสี่ยงต่อการติดแอลกอฮอล์จากการดื่มในระยะ 1 ปีที่ผ่านมา ได้แก่ กลุ่มผู้ดื่มแบบเสี่ยง (harmful) ร้อยละ 25.8 กลุ่มผู้ดื่มแบบอันตราย (hazardous) ร้อยละ 14.1 และกลุ่มผู้ติดแอลกอฮอล์ (alcohol dependence) ร้อยละ 55.5 ชี้ให้เห็นว่าทหารไทยก็อาจมีปัญหาการดื่มเหล้าเฉกเช่นเดียวกับในสหรัฐอเมริกา

สาเหตุของการดื่มเหล้าของทหาร

อะไรที่ทำให้รั้วของชาติดื่มเครื่องดื่มมึนเมาหนักตามงานวิจัยข้างต้น? ปัญหาเกิดจากวัฒนธรรมการดื่มเหล้าหยั่งรากลึกในกองทัพ อันมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเพราะการดื่มเป็นตัวแทนของความเป็นชายและอำนาจ, เหล่านายทหารถูกกดดันจากเพื่อนและผู้บังคับบัญชาให้ดื่ม เพื่อเข้าเป็นส่วนหนึ่งของสังคม กระทั่งการอยู่ใกล้กันในบ้านพักค่ายทหารก็ทำให้การตั้งวงหลังเลิกงานทำได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ การดื่มเหล้าหนักยังเกิดขึ้นเพราะธรรมชาติของวิชาชีพที่ต้องเผชิญความเครียดและความกดดัน หลายคนต้องทำงานเสี่ยงอันตราย พรากจากเพื่อน ไม่มีเวลาให้คนรัก ห่างไกลครอบครัว จนหลายคนเกิดปัญหาทางด้านจิตใจ ทั้งโรคซึมเศร้า และวิตกกังวลจนเลือกพึ่งแอลกอฮอล์ ใช้เครื่องดื่มมึนเมาในการเยียวยาจิตใจ เบาบางความคิดถึงคนที่รัก แน่นอนว่านั่นยังไม่นับรวมนายทหารที่ผ่านโศกนาฏกรรมความรุนแรงจากสงคราม จนมีอาการของโรคเครียดภายหลังภยันตราย (PTSD) ได้รับบาดเจ็บทางด้านจิตใจหรือร่างกายที่ทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตปกติได้จนต้องเลือกใช้สารเสพติด เหล้าเบียร์ เพื่อหลบหนีความจริงของชีวิต

อย่างที่หลายงานวิจัยชี้ว่ากองทัพเรือเป็นหนึ่งในเหล่าทัพที่นายทหารต้องเผชิญปัญหาการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ค่อนข้างหนักกว่าเหล่าทัพอื่น อาจมีสาเหตุมาจากว่าเวลาส่วนใหญ่ต้องอยู่กลางทะเล อยู่กับความเครียดในการปฏิบัติหน้าที่ล้อมด้วยธรรมชาติที่มีความไม่แน่นอน และไม่ได้รับอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มมึนเมา เมื่อได้มีโอกาสขึ้นฝั่งก็อาจจะทำให้เขาต้องการผ่อนคลายตัวเองจากการทำงานหนักด้วยเหล้ายาปลาปิ้งในระดับที่มากกว่าทหารเหล่าทัพอื่น

ผลกระทบของเครื่องดื่มมึนเมาในปริมาณมากเกินพอดี

แม้จะรู้อยู่แล้วการดื่มเครื่องดื่มมึนเมาจะส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกาย ทำให้นายทหารที่ดื่มหนักไม่ได้อยู่ในสภาพ ‘ฟิต’ เต็มที่ การดื่มมากเกินไปยังมีผลต่อเสียต่องบประมาณแผ่นดินด้วย ในสหรัฐอเมริกาคาดการณ์ว่าปัญหาเหล้าเบียร์ในกลุ่มทหารจะทำให้กระทรวงกลาโหมเสียค่าใช้จ่าย 1.1 พันล้านเหรียญสหรัฐฯต่อปี จากการสูญเสียประสิทธิภาพการทำงาน และค่ารักษาพยาบาล นอกจากนี้ยังคาดว่าการดื่มหนักจนทำงานไม่ได้ของนายทหารยังทำให้สูญเสียวันทำงานไปประมาณ 320,000 วันต่อปีและนำไปสู่การจับกุมเจ้าหน้าที่ที่ทำผิดอันมีสาเหตุจากเหล้าเบียร์ประมาณ 34,400 ครั้งต่อปี

ถึงจะมีผลกระทบจากการใช้แอลกอฮอล์ต่อสภาพร่างกาย ประสิทธิภาพการทำงาน การเงินส่วนบุคคลไปจนถึงงบประมาณแผ่นดิน แต่ตามรายงานของ HRBS ในสหรัฐอเมริกา พบว่า 68% ของนายทหารที่ประจำการกล่าวว่าพวกเขารับรู้ได้ว่าวัฒนธรรมของทหารสนับสนุนการดื่มเหล้า และ 42% ยังบอกอีกว่าผู้บังคับบัญชาของพวกเขาไม่ได้ห้ามหากจะดื่มเครื่องดื่มมึนเมา

สำหรับประเทศไทยอาจจะยังไม่มีรายงานที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่ลดลงของทหารหลังพัวพันกับเครื่องดื่มมึนเมาว่าทำให้เกิดการสูญเสียงบประมาณเพียงใด แต่นี่น่าจะเป็นอีกช่องโหว่หนึ่งของกองทัพที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่นๆ เพื่อเพิ่มศักยภาพการปฏิบัติหน้าที่ของเจ้าหน้าที่เอง และเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิรูปตามที่เคยกล่าวไว้

ที่มา: https://www.military.com/daily-news/2019/04/11/us-military-americas-heaviest-drinking-profession-survey-finds.html?fbclid=IwAR0QR71REnG8U35DPIf15-qt5jOjjCJo7uMGznSbFch-DeFi-itlSJXb8GI

https://www.renewallodge.com/alcohol-abuse-in-the-military-continues-to-rise/?fbclid=IwAR3Drrwq2lgdF7en5zAf1n08_3NrZDxKWL6KChMwFU84A43tVV5EBsXMeKw

https://delphihealthgroup.com/drinking-habits-by-industry/

http://www.thonburi-u.ac.th/Journal/Document/12-28/Journal12_28_16.pdf

เรื่องและภาพ: ทีมงาน Alcohol Rhythm

The post เรื่องของเหล่าทัพกับเหล้าเบียร์ appeared first on Alcohol Rhythm.

นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณ(หรือเรา)คิดไปเอง เพราะแบบสำรวจผ่านแอปพลิเคชันหาคู่ Plenty of Fish ในปี 2014 พบว่าการดื่มในเดตแรกเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยยิ่งขึ้น โดย 48.9% ของคนโสดดื่มแอลกอฮอล์กัน 2-3 แก้วในเดตแรก และ 36.4% เคยดื่มก่อนเดตแรกเสียอีก

ผลการค้นพบไม่น่าแปลกใจนัก เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักเชื่อว่าแอลกอฮอล์เป็นตัวช่วยละลายพฤติกรรมชั้นดี ช่วยลดอาการตื่นเต้น ไม่มั่นใจเวลาพบคนที่ชอบ ทั้งยังเป็นบทสนทนาแรกๆ ที่ช่วยชี้ให้เห็นมุมมองและไลฟ์สไตล์สอดคล้องไปในทิศทางเดียวกันหรือไม่ เนื่องจากแต่ละคนก็ล้วนมีแนวคิดเกี่ยวกับการดื่มที่แตกต่างกันตามประสบการณ์หรือความเชื่อทางศาสนาที่มีมาแต่เก่าก่อน

นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังเกี่ยวพันกับการพบรัก มีหลายงานวิจัยพูดถึงเรื่องของการดื่มและการเดต เช่น งานวิจัย First-Date Expectations: The Impact of Sex of Initiator, Alcohol Consumption, and Relationship Type ว่าด้วยการดื่มระหว่างเดตแรกช่วยให้คู่รักมีความสนิทชิดเชื้อกันมากขึ้นทั้งทางความรู้สึก และอาจจะถึงทางสัมผัส เพราะแน่นอน– การดื่มแอลกอฮอล์เกี่ยวพันกับความคาดหวังเกี่ยวกับเซ็กซ์

อย่างไรก็ตาม บทความ Finding Love Without Alcohol ของ  Hilary Sheinbaum ที่เผยแพร่ใน The New York Times ชวนทุกคนมาเมารักแบบไม่ต้องเมาเหล้า โดยเสนอว่า แม้เราจะใจเต้นตึกตักหรือกังวลแค่ไหน ให้ลองใช้วิธีหายใจเข้าลึกๆ หายใจเข้าออกยาวๆ แทนการดื่มเพื่อปลุกความกล้า เพราะการไม่ดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างเดตช่วยทำให้เราสามารถจดจ่อกับคู่สนทนาได้ดีมากยิ่งขึ้น  ตัดสินใจได้ดีกว่าการตกอยู่ภายใต้ฤทธิ์แอลกอฮอล์จนไม่รู้สึกเสียดาย หรือเสียใจกับสิ่งที่ทำลงไปในระหว่างการศึกษาดูใจ

ยิ่งไปกว่านั้น การพบกันปราศจากเครื่องดื่มมึนเมายังทำให้เซ็กซ์ที่ตามมาปลอดภัยยิ่งขึ้น โดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในประเทศสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าการลดหรืองดแอลกอฮอล์ขณะมีเพศสัมพันธ์ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อ H.I.V และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ รวมทั้งช่วยไม่ให้เกิดอันตรายทางเพศ มีสติทำความเข้าใจตัวคู่รักได้ดียิ่งขึ้นระหว่างทำกิจกรรมทางเพศ

บางทีเดตครั้งหน้า คุณน่าจะชวนคนรู้ใจไปทำกิจกรรมร่วมกันโดยปราศจากเครื่องดื่มมึนเมา จะไปหอศิลป์ โรงหนัง หรือไปเที่ยวสวนสาธารณะเพื่อเรียนรู้นิสัยใจคอระหว่างการพบเจอก็เข้าทีนะ

ส่วนคนที่สร่างเมาจากการดื่มหนักเรียบร้อย หันมางดดื่ม แต่ยังอยากเมารักอยู่ ในต่างประเทศก็มีหลายแอปพลิเคชันที่ช่วยให้พบเนื้อคู่อย่าง 12StepMatch, Love in Recovery, Single and Sober และ Loosid app ซึ่งก็มีหลายคู่ประสบความสำเร็จในชีวิตรักปราศจากเหล้าจากแอปพลิเคชันเหล่านี้ 

ที่มา:  https://www.nytimes.com/2020/12/29/fashion/weddings/finding-love-without-alcohol.html?searchResultPosition=1&fbclid=IwAR2tTW1v_-xu5YyYXWVoK9K0FprwmPFB-c1hXsgncl2ga85z4hQT5jZZ22Y

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0093650203260202

เรื่องและภาพ: ทีมงาน Alcohol Rhythm

The post ทำไมการชวนไปดื่มถึงกลายเป็นการออกเดตแบบใหม่ appeared first on Alcohol Rhythm.